【2024酵素推薦】酵素功效及怎麼吃?國民速酵錠食用評價!

最後更新時間 2024-02-15

每次出國一定會嚐鮮道地美食,在台灣也有各種家庭聚餐、和朋友聚會外出吃好料,不過年紀到了消化越來越慢,整個人經常在大餐後不適,需要優質酵素來幫忙一下!跟大家分享去年底開始吃的 國民速酵錠,認真看過介紹,完整的說明,成分全展開,都讓人安心!

  • 22種精準定位活性酵素一次補齊!
  • 美國專利山苦瓜萃取+鉻酵母,感受再加乘
  • 不含瀉劑成分氧化鎂、望江南、乳糖等,可安心補充

營養師輕食國民速酵錠還添加台灣牛蒡萃取綠原酸,增加消化道保護力,臨時聚會應酬也不怕

營養師輕食國民速酵素錠
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營養師輕食國民速酵錠|詳細成分

09 營養師輕食國民酵素錠食用心得評價,22種活性酵素幫助消化,應酬聚會大魚大肉也不怕

營養師輕食是由台灣營養師「江欣樺」創立的營養保健食品品牌,每個產品皆由專業團隊嚴選來源,並且成分足量添加、在台灣每批檢驗,讓人安心吃、順利補充營養!去年吃過他們家的國民海藻鈣非常有感,這次吃吃看國民速酵錠,成份完整,也非常推薦!

國民速酵錠每日4錠包含:

✔️ 22種精準定位具活性酵素1600mg  包含3種必須酵素 (澱粉酵素、脂肪分解酵素、蛋白酵素)

✔️ 美國專利山苦瓜萃取600mg

✔️ 台灣牛蒡萃取綠原酸 400mg

✔️ 玉米來源可溶性纖維 400mg

✔️ 鉻酵母 80mg

 

▼外盒實際詳細成分拍給大家看

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營養師輕食國民速酵錠|開箱心得評價

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▼營養師輕食國民速酵錠每盒60錠,打開包裝之後有保鮮鋁箔包裝著,每一錠都有完整封膜包裝

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▼仔細一看,速酵錠上還有創辦人營養師『江』的姓,連這種小細節都很用心設計耶!

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酵素怎麼吃?功效為何?

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酵素的功用?

酵素又稱作酶(Enzyme),專門幫助代謝反應進行,協助維持人體正常生理機能。其實人體有上千種酵素,分爲好多類別,像是:氧化還原酶、轉移酶、水解酶、異構酶…等,最被大家熟知的幫助分解、消化食物的酵素,就是水解酶(如澱粉酶、脂肪酶)。而酵素的特質是『專一性』,像蛋白質酵素只能分解蛋白質,脂肪酵素只能分解脂肪,所以在挑選酵素的時候,一定要多多注意包含哪種酵素,才是吃進了真正有幫助的酵素!

哪些人適合吃酵素?

酵素適合族群:

  • 外食族、吃飯吃太快的人
  • 工作、課業壓力大的成人/青少年
  • 需要消化力的長輩
  • 經常吃太多、飲食作息不正常的人

一般消化正常、健康的人可以不用吃酵素,像我年輕時吃過他牌酵素覺得無感。而現在即將四開頭,工作家庭兩頭燒又常吃大餐,需要加強消化力,這個時候吃國民速酵錠,就覺得幫助很大!

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國民速酵錠酵素怎麼吃?

使用方式:一次 2 顆,建議飯後食用(一天最多 4 顆分兩餐吃)

食用年齡:12 歲以上適用

光看特寫照可能會覺得有點大顆,實際一次吃兩顆配水喝剛剛好~

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國民速酵錠心得評價

國民速效錠的22種酵素包含:澱粉酵素、解脂酵素、蛋白酵素、澱粉分解酵素、鳳梨酵素、葡萄糖澱粉酵素、轉化酵素、乳糖分解酵素…等,下圖是全部酵素列表給大家參考!

加上由美國酵素大廠Deerland生產製造,原廠為了確保酵素活性足夠,還請荷蘭研究單位模擬酵素實際分解情況,加上有三張專利的苦瓜胜肽,幫助代謝力,還有維持正常醣類代謝的酵母鉻,餐後吃,可以幫助進一步分解食物幫助消化,促進代謝力!

酵素種類

 

以我個人來說,平常還算順暢,但只要吃多油膩、躁熱的食物,或是外食吃多了,少吃蔬菜水果時會比較不順,但我在吃大餐或是外食一段時間後,都會吃國民速酵錠,飯後比較順暢,整體感受度很好!以酵素來說,營養師輕食的酵素全成分也讓人吃得很安心,推薦大家可以試試看!

📍逢年過節我不怕,我有國⺠速酵錠 https://tw01.co/精準22定位酵素 

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國民速酵錠|影片介紹

吃酵素前做了一些功課,了解後會更放心吃,想知道更多國民速酵錠的優點?以及除了3大酵素,為什麼升級成共22種酵素?好處為何?更詳細的解答在影片裡都有說明喔!

 

另外,私心附上金馬影帝吳慷仁到營養師輕食當一日員工的影片,這部影片好真實自然,忍不住一下就看完😍


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(本篇為合作 x 實際吃過心得分享)

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