最後更新時間 2023-03-20
自從疫情開始很多人在家上班同時要兼顧小孩，
生活變得更加緊張忙碌，
壓力大時更容易想喝飲料、吃餅乾零食，
偶爾宵夜還會點個鹽酥雞、韓式炸雞之類的油炸食物。
加上熬夜加班或是夜貓子半夜追劇， 飲食與作息不正常的狀況下，
想要保持體內好菌不容易， 因此更是要定時補充益生菌！
除此之外，有小孩的家庭每到季節變換，
也經常遇到寶貝動不動就抽衛生紙包水餃的狀況，
或是睡覺聲音太大有卡卡的感覺，
這時候選擇可以輔助調整體質的好菌也很重要！
分享我和大寶希希最近吃的「 Dr.Hsu 好康益菌 」，
Dr.Hsu 好康益菌是 榮獲國家健康雙認證，
可「輔助調整過敏體質」與「胃腸功能改善」的益生菌推薦品牌！
每包Dr.Hsu 好康益菌都含有100億以上的A、B、R、P四種好菌。
Dr.Hsu好康益菌菌種來自於LP專利益生菌之父－許庭源醫師團隊獨家研發，
嚴選來自加拿大活菌粉、活性穩定佳，並且可耐胃酸膽鹽！
是許多網友推薦的活性益生菌品牌！
Dr.Hsu 好康益菌開箱、益生菌菌種介紹
Dr.Hsu好康益菌特選四菌合一的黃金組合之四菌分別是：
A菌 (Lactobacillus acidophilus 嗜乳酸桿菌)
B菌 (Bifidobacterium longum 比菲德式龍根菌)
R菌 (Lactobacillus rhamnosus 鼠李糖乳桿菌)
P菌 (Lactobacillus paracasei 副乾酪乳桿菌)
其中比菲德式龍根菌與副乾酪乳桿菌是專利菌株、專為台灣人體質設計，
特選耐得住胃酸與膽鹽，可以順利到達大腸及小腸！
陪伴我們適應環境變化，在雙效輔助下幫助維持全家人體內與腸道好菌！
▼ 收到冷藏運送的包裹，完整密封的漂亮外盒打開後還有鋁箔裝，保護做得非常紮實
保存方式需冷藏在冰箱，我們家是一次拆一個鋁箔包，
要吃的時候打開冰箱拿一包出來，更完整的保存益生菌活性。
許多成人上班久坐少運動、三餐叫外送飲食不均衡，
或是經常壓力大睡眠不足…等，長久下來容易造成不順暢或是體質較敏感，
甚至是慢慢在退化的長輩，需要吸收滿滿營養的孕婦，
都很適合補充Dr.Hsu好康益菌，不只能夠照顧好消化道的機能，
更可以輔助調節體質，幫助健康維持！
▼ 每包只有7.7大卡的熱量，大人小孩吃都毫無負擔，輕鬆補充好菌
兒童益生菌推薦－輔助調整體質，輕鬆面對季節變化
有小孩之後，益生菌已經變成我們日常必備的補充保養品，
我們吃過至少八種以上的益生菌，
想要同時輔助調整過敏體質與胃腸功能改善，
直接吃Dr.Hsu好康益菌雙效益生菌超適合！
▼ Dr.Hsu 好康益菌是乳白色細緻粉末，帶著香醇的奶香味～鋁箔包易保存、好撕開
▼沒有過多的調味，味道嘗起來香醇獨特，大人小孩都可以直接配水服用
也可以加到牛奶裡享用，不管加果汁或牛奶味道都很融合，小孩也很愛喝！
▼最近青菜水果吃比較少的希希都不太順暢，也容易有敏感的狀況～
這個時候稍微調整飲食與睡眠，加上補充Dr.Hsu 好康益菌幫他雙效保養最適合不過了，
希望他的學習狀況在各方面調整與好菌補充後，順利更上一層樓！
什麼時候吃益生菌？益生菌怎麼吃最好？
日常保養益生菌可每日在空腹或睡前吃一包，
如果原本沒有吃益生菌的習慣，想要幫寶貝調整體質、幫助順暢可以這樣吃：
前兩個月：早起和睡前各一包
吃了兩個月之後如果感覺到有改善或整體狀況有小進步～
就可以從第三個月開始：睡前固定一包，維持腸道好菌！
我自從有小孩之後，每天睡前都會吃益生菌，
益生菌在空腹時比較好吸收，飲食作息正常的時候吃一包，
如果壓力大、容易亂吃或頻繁吃零食、少吃蔬菜水果期間，
我就會早上或下午空腹時多吃一包，或是直接睡前吃兩包！
對我來說最有感的是，我在小孩還沒送課輔班的時候，
工作+下午顧小孩兩頭燒，沒法工作心情煩躁～
結果又忍不住吃了很多燥熱的東西，加上忙碌少吃水果與青菜，
那陣子都有在吃Dr.Hsu好康益菌，
沒想到仍然很順暢，也不會覺得有脹脹或卡卡的，
吃了好一陣子的Dr.Hsu好康益菌整體感覺非常棒！
吃益生菌搭配益生質會有更好的吸收力，
益生質是能被人體裡的益菌利用，幫助益菌生長的物質，
同時可以幫助抑制腸道中不好的菌。益生質屬於膳食纖維或寡糖，
像是燕麥、大豆、洋蔥、蒜頭、蘆筍…等都含有益生質，
推薦大家吃益生菌同時平常也可以多加攝取有益生質的食物，
加上Dr.Hsu好康益菌維持腸道好菌，讓身體更加平衡有活力！
我們家和身邊的朋友都是定期補充益生菌的人，
為了家人小孩與自己的健康，除了盡量保持均衡營養、規律作息，
體內好菌補充也是很重要的一件事！
疫情前常帶小孩去看醫生，至少2位醫生提醒我要幫孩子補充益生菌，
益生菌的種類非常多，各家的菌種或專利技術各有優點，
到底怎樣才是真的有效，我必須非常誠實的跟大家說：吃了才知道適不適合！
不管是輔助調整體質、增加腸道好菌幫助消化，或是補充營養益生菌，
吃一段時間(1~3個月)就會知道對自己有沒有效！
Dr.Hsu 好康益菌的專利雙效益生菌是我們家大人、小孩吃了覺得很喜歡，
加上有國家健康雙認證，有效輔助調整過敏體質及腸道功能改善，
不管是小Baby、幼兒、孕婦、成人、長輩都可以吃的優質益生菌，
非常推薦大家試試看！（看價格）
如果想了解更多關於Dr.Hsu好康益菌，
可以點選下面商品連結，或是撥打免付費服務專線喔！
► 服務專線：0800-200-026
最後也要提醒大家，
益生菌可以幫助人體補充/維持更多好菌，
但也要記得良好的作息與飲食是身體健康的根本，
吃任何保健食品都是適時、適量才是最好的喔！
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