最後更新時間 2022-10-14
自從Work From Home之後,3C使用時間超過10小時!
工作時用電腦銀幕跟手機,休息時還是會滑手機,
手機使用時間提升到每天5個小時,
偶爾還會閱讀、或陪小孩一起開Disney+或Netflix。
一整天下來後容易感到乾澀、疲勞不適,實在需要好好保養!
除了適度休息與睡眠之外,體內營養補充也很有幫助。
分享我們吃過成份非常好的「 大研生醫視易適葉黃素 」
他是好吸收游離型葉黃素,由專科醫生親身推薦、美鳳姐代言,
7合1黃金配方足量添加,也是現在最多人推薦的葉黃素型態!
主成分是美國專利FloraGLO®葉黃素 + ZeaONE®玉米黃素黃金比例,
並且經過SGS嚴格檢驗、
榮獲Monde Selection特級金獎,可以安心補充!
葉黃素挑選重點|大研生醫葉黃素
成分來源可靠
現在許多人都是「低頭族」,不管是追劇、滑FB/IG、打手遊或是用手機工作,
只要使用過度、缺乏休息,或是太專注都可能導致乾澀、疲勞與不適,
而且如果長時間緊盯著螢幕,不只容易疲乏,銀幕藍光的影響更是不容小覷。
我有些才40歲初的親朋好友,說因為經常看小銀幕,
現在就很常有不適感,我聽到真的是又被嚇一波,
因為奔四的我也有點這種狀況發生了>///<。
仔細看過大研生醫視易適葉黃素的成份表,
全都是我們想找幫助清晰的好成分!
大研生醫視易適葉黃素的成分有:
- 美國專利FloraGLO®葉黃素
- ZeaONE®玉米黃素
- 瑞士山桑子
- AstaZine®蝦紅素
- 智利酒果萃取 MaquiBright®(富含花青素與飛燕草素)
- 維生素E
- 亞麻仁油
▼ 全成分拍給大家看
好吸收游離型葉黃素、美國研究黃金比例
除了可靠實在的成分,視易適葉黃素是採10:2黃金比例,
也就是10mg 的葉黃素 + 2mg 的玉米黃素,
這是經過美國國家衛生研究院研究的黃金配方,
也是一瓶好的葉黃素重點要件。
而葉黃素還有游離型與酯化型之分,
像大研生醫視易適葉黃素,是採用美國專利FloraGLO游離型葉黃素,
比一般的酯化型葉黃素高出23%的吸收率!
▼ 開封後內包裝非常完整,使用可隔絕氧氣與光線的鋁箔包封裝,並有詳細製造日期與保存期限
▼ 盒內有驗證正品QR Code,很多人都吃大研生醫,建議在官網或是官方授權通路買才不會買到假貨仿品!
FloraGLO®葉黃素的來源是金盞花,
不需要酵素消化就可以直接被人體吸收利用,
保健效果也比酯化型葉黃素來得高,
以相同的劑量相比,游離型葉黃素(FloraGLO®)的吸收率比酯化型葉黃素(如:Xangold®出的葉黃素)還要高出23%!
▼ 整排封好易撕型鋁箔單顆包裝,久放也不會一顆一顆黏在一起,從包裝品質就是高規格設計
▼ 撕開之後是超美的紫色小顆軟膠囊,好吞嚥且一家大小都可以吃,輕鬆養成護明的好習慣!
視易適葉黃素同時添加葉黃素最佳副手 AstaZine®高濃度蝦紅素(藻紅素),
以及MaquiBright®智利酒果萃取與瑞士山桑子。
大家都知道蝦紅素青春還原力超高,
大研生醫選用德國AstaZine®來自雨生紅球藻萃取的高濃度蝦紅素,
而德國MaquiBright®萃取自智利天然野生的智利酒果,
富含花青素與飛燕草素,都很受大眾歡迎!
英國皇家空軍飛行員在進行任務前,會配有瑞士山桑子(歐洲藍莓)的飲食,
讓他們在夜間進行任務時更順利,
山桑子(Bilberry)同樣富含了花青素(OPCs)與生物類黃酮與必要維生素。
視易適還額外添加亞麻仁油與維生素E,
多重維持青春的晶亮守護配方完美調和,就是希望能輔助我們減輕負擔!
大研生醫視易適葉黃素不只原料嚴選透明,
比例經過精心調配,成品也通過SGS檢驗合格。
官網上透明公開清楚的SGS塑化劑、重金屬、農藥檢驗報告,
同時還有詳細標示葉黃素與玉米黃素含量報告。
視易適葉黃素成分標示清楚、原料來源安心、官網上有公開檢驗報告。
跟我一樣使用過度想做好保養的朋友,
推薦你們要買就要買可以放心吃的葉黃素!
除了3C愛好者、低頭族與長輩,
經常需要K書的青少年、或者是工作上需要頻繁使用銀幕的人,
都是建議補充葉黃素的族群。
在每天超時使用下,需要我們用心守護才能維持晶亮。
實際吃過大研生醫葉黃素之後,真的覺得很棒!
除了國際原料品質保證、葉黃素與玉米黃素的黃金比例外,
還添加每顆3mg的蝦紅素、高矢車菊素體(C3G:32.4%~39.6%)的山桑子、
以及富含花青素及飛燕草素的智利酒果。
挑選的副配方都很讚,
非常推薦正在尋找游離型葉黃素軟膠囊的朋友試試看!
對了,葉黃素的保健效益不是立即性,
並須連續補充至少2-4個月,
才能顯著提升關鍵部位的葉黃素濃度喔!
葉黃素挑選重點:成分來源可靠、好吸收游離型、美國研究黃金比例
這邊整理我做功課時,發現許多網友對於葉黃素都會提出的疑問,大家可以參考參考唷!
♦ 如何挑選葉黃素?
挑選葉黃素需注意主原料來源、副配方以及劑量,劑量大約一天6~10毫克(mg)就足夠。可選擇美國國家研究院實驗得出的10:2黃金比例。副配方若有加強保護的蝦紅素(藻紅素)與花青素等等,更有助提升保護力、維持清晰。
♦ 游離型葉黃素與酯化型葉黃素的差異?
游離型葉黃素是透過水解技術去除脂肪酸,分子量僅有酯化型的一半,不需酵素消化可以直接被吸收利用;而酯化型葉黃素因含有脂肪成分,結構較長和分子量也較游離型葉黃素來得大,因此必須先分泌酵素作用將其分解成小分子,才能被人體吸收。 因此本身消化較差或中老年人,不太建議食用酯化型葉黃素。也建議在飯後食用(飯後因消化緣故,會分泌脂肪分解酶,剛好用來分解酯化型的葉黃素)
*市面上普遍看到的為天然或人工酯化型葉黃素(Lutein Ester),而 FloraGlo®的游離型葉黃素,在人體內不用經過酵素消化,可直接被吸收,吸收率佳、效果較好。
♦ 葉黃素要什麼時候吃、怎麼吃比較好?
葉黃素是親油性物質,因此與高脂飲食一起服用時吸收最好,如果是酯化型葉黃素需在飯後服用,若單純是游離型葉黃素空腹也可以食用,不過由於好的葉黃素通常會添加更有幫助的複方成份,因此同樣建議飯後服用。
補充葉黃素通常要約3至6個月,才能維持固定的葉黃素的濃度,所以需要有點耐心。 因此建議每天固定補充6~10mg的葉黃素劑量,並遵守衛福部規定每日攝取量不超過30mg。
葉黃素被認為是安全成分,平時可補充,但多食也無益,因此長時間、穩定地攝取固定劑量,才是吃葉黃素達到日常保健的關鍵!
♦ 什麼族群需要吃葉黃素?
葉黃素從食物中也能攝取,如:菠菜、綠花椰菜、地瓜葉等綠色蔬菜,可以從天然食物中攝取當然很好,不過就跟魚油一樣,現在人飲食較不均衡,即使有吃也不一定吃到對身體有幫助的量,因此有醫師建議攝取。頻繁使用3C、容易感到不舒服的上班族、低頭族,或是課業壓力大每天讀書的學生,都可以酌量補充。
♦ 吃葉黃素副作用與注意事項整理:
1. 台灣衛生福利部公布每日補充葉黃素不得超過30mg,攝取過多的葉黃素會使肝臟造成負擔。
延伸閱讀:葉黃素不是量越多越好!藥師提醒3重點挑選,讓你吃出晶亮有神
2. 若長時間補充高劑量葉黃素,可能會造成手腳皮膚泛黃,只要減少攝取量,皮膚變黃的現象就會逐漸消退。
3. 葉黃素不建議搭配β-胡蘿蔔素一起使用,因為在腸胃道的吸收路徑類似,所以會互相競爭,反而干擾人體對葉黃素的吸收。
4. 葉黃素可能會與藥物產生交互作用,有在服用藥物的消費者,使用前請先諮詢您的醫師或藥師。(資料來源)
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(本篇為合作x實際體驗心得)