最後更新時間 2022-04-28
卸貨倒數時間越來越近～
發現第一胎就說要分享待產包到現在都還沒寫，
但中間有些朋友要生第一胎都有問到這個部分。
就想說速速來分享一下清單，還沒生產過的人可以參考一下。
買過的用品照片都補充在最文末:D
我的待產包清單是屬於比較基本的(等等會條列在下面)，
我會記在手機裡像下圖這樣，
已經裝到包包裡的打勾，避免有漏帶的東西。
一些基本文件如身分證、媽媽手冊、筆記本都會先放到隨身包，
其他就放在hand carry的小行李箱或是大包包，
若有什麼太大的物件不確定是否用到，就會放在車上備用。
當然有些醫院也有待產包販售，
如果懶得自己準備可以先詢問生產醫院喔！
我這次是預計生完直接上樓住醫院附設的月子中心，
而我的月子中心，媽媽寶寶的衣服都有不需準備，
如果未來有發現在月子中心有要準備其他東西再update上來囉！
***自然產待產包清單***
=媽媽用=
1.基本文件：
媽媽手冊
媽媽健保卡
夫妻雙方身份證
月子中心簽約文件(看個人)
2.盥洗用品(也幫陪產人準備)：
洗面乳
牙刷、牙膏
沐浴用品(大風草或藥浴包)
臉盆(擦澡用)
毛巾
個人保養品(護唇膏、化妝水、保濕乳液…)
妊辰油or除紋霜
梳子、鏡子、牙線、吹風機、髮圈、髮夾等等
3.衛生用品
衛生紙(至少2包)
產褥墊(類似夜用衛生棉不要中間凸起的)
看護墊(至少1包不夠再買，最好是加大型)
小可愛生理沖洗器
碘酒
溼紙巾
棉花棒(預備用，不帶也可以)(第一胎擦生產裂傷第二胎就沒用到)。
4.衣物(含出院著用)：
免洗內褲(2~3包)
束腹(生完就可束的)
襪子(2~4雙在院內就要穿)
月子帽
哺乳內衣(若要院內親餵)
出院穿的長袖上衣、長褲、外套視季節攜帶(寒冬天可增加手套、圍巾、口罩)
拖鞋(直接穿著去待產比較方便)
p.s可準備老公陪睡枕的頭棉被放車上備用。
5.餐具備用：
保溫杯(瓶)
環保筷(或免洗筷)及湯匙
吸管
6.哺乳用：
羊脂膏
溢乳墊
冷(熱)敷袋或暖暖包
擠(吸)乳器
集乳袋
哺乳枕(可墊屁屁)。
是說～通常第一胎剛生完沒奶,哺乳用品可視情況攜帶，
我第一胎是都沒用到，
下圖就是我產後第三天用手擠出來的(量超少擠到手都酸了XD)，
奶瓶是醫院附的^^
羊脂膏的部分是剛開始親餵可能奶頭會破(真的有這種事，超痛！)
所以會在乳頭部分擦羊脂膏修護，
不過醫院護士也有教直接用自己的母乳擦也可以。
7.3C或其他用品：
筆與筆記本、手機、相機、iPad或書～電腦及充電器們(看個人習慣)。
=寶寶用=
1.奶瓶1〜3個、配方奶一罐備用(有些醫院有可先詢問)
2. NB尿布(有些醫院會提供可先詢問)
3.寶寶出院衣物：紗布衣、包巾、手套/帽子/襪子(要視天氣攜帶喔)。
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接下來是一些我買過的用品照片分享，
因為如果是第一胎的話有些人會不知道要幹什麼用，
就容我囉唆一下加入個人註解及心得:D
產褥墊的部分，其實就像衛生棉一樣～
因為生產完通常會有惡露排出，
而惡露就像經血～但流量比較大！
加上生完通常會先躺著，所以產褥墊(或產墊)基本都又大又寬以防外漏！
所以有些人也會買夜用的衛生棉用，看個人習慣囉！
我個人是生產裂傷超大超痛，一般衛生棉有的中間有凸起的我會覺得不舒服。
用過覺得不錯的是下面的：
靠得住柔棉超薄產褥墊跟右邊粉紅色的，
右邊那包粉紅色的是長這樣～
後面有一條膠條
跟我在麗嬰房買的六甲村的幾乎一樣～不過好像粉紅色那包比較便宜！
靠得住的則是長這樣，也是薄又吸收度不錯！
兩個都是某天肚子不硬叫老公載我去大樹藥局買的，
如果沒法出門的話也可以在網路上買–>(商品連結)。
這個是全聯就有賣，個人覺得有點厚
裡面的棉還會移動不太推XD
看護墊的話我就是在藥局買隨便選覺得ＯＫ的。
這個是在待產時怕羊水破掉之類的就會先用，
或是剛生產完因為惡露流得很兇，一樣還是會加墊在病床上。
(若在家坐月子前幾週也是會墊一下，以免沾到床單)
我個人是習慣買加大型60X90cm的感覺比較安心:D
免洗內褲覺得清秀佳人跟六甲村生產免洗棉褲(商品連結)都很好穿。
通常我會多備幾包，因為有時候惡露外漏就直接換掉，
所以一天可能不只一條。
最好是坐月子期間都穿免洗內褲～
就不用擔心會麻煩到幫忙洗衣服的人了^^。
這是前幾天在摩登貝比買的～是還ＯＫ
但還是上面兩個比較好穿XD
接著是小可愛沖洗瓶，婦嬰用品店或藥局都有賣，
這主要是自然產完下面會有傷口，
所以每次上完廁所就要裝溫水+碘酒沖洗清潔避免感染。
棉棒是若生完有撕裂傷擦藥用的(醫生會開藥膏)，
因為會是自己往下方擦，所以我會買這種比較大隻的。
棉棒會分滅菌跟未滅菌，我個人是小baby的東西會用已滅菌，
我自己第一胎也用已滅菌，但後來買未滅菌的自己覺得應該沒問題。
其實碘酒跟棉棒有些醫院會發，
但我個人就是個不管什麼都用量很兇的人，自己會多備著用XD
再來是大風草，主要功能是坐月子擦澡/洗澡淋浴用，
據說可以去風邪避寒、活血散瘀等功效，
網路上只要搜尋”大風草藥浴包”會發現有很多地方有賣。
我是在家裡附近的中藥行買的，純大風草一包30元，
有些店家會另外加香茅、艾草或其他中藥，可以先問清楚，
我們家附近的中藥師是說坐月子單純用大風草淋浴就夠了^^。
第一次坐月子的時候大概用了約10包(一天一包)，
有些比較勤勞的孕婦會整個月子期間都用大風草水洗澡，
可以看個人需求再決定包數！
在醫院的時候通常都是穿病人服，
所以只要記得自己加內衣、襪子、月子帽防吹到風就好～
內衣的部分剛生完很累身體也很敏感，我會帶比較舒適無鋼圈的–>(孕婦內衣分享)
溢乳墊的話我是覺得第一胎可能用不到，
第二胎的話聽朋友說有人生完沒多久就泌乳，
加上我第一胎餵到阿寶一歲多奶量一直很充足，
所以我這次也有備著！
其他衣物類就是盡量棉質舒適就好^^
