10款控油蓬鬆洗髮精推薦評比|豐傑生醫薑黃洗髮精、DHC洗髮精、森歐黎漾洗髮精、CLAYGE海泥洗髮精,油性頭皮洗髮精看這篇!

01 10款控油洗髮精推薦評比|豐傑生醫薑黃胜肽洗髮精、DHC健髮豐盈、CLAYGE海泥洗髮精、Rill控油洗髮精,油性頭皮洗髮精看這篇!

好用的洗髮精可以舒緩頭皮與控油,讓頭皮更健康!自從產後變成油性頭皮,頭皮比以往更容易出油,導致頭髮扁塌,我開始天天洗頭,也換了超多款洗髮精!分享近期使用的10種控油洗髮精評比推薦,想找好用的頭皮舒緩、控油洗髮精、柔順蓬鬆洗髮精,歡迎參考本篇文章!

 

油性頭皮護理原則

你知道頭皮的「膚質」也會改變嗎?

年輕的時候屬於中性頭皮,大部分的洗髮精都適用,而且每到冬天,可以撐3-5天不洗頭,還不會有油膩感!沒想到過了一個階段,頭皮膚質大改變!現在常常一天沒洗頭就出油,而且如果沒有特別挑選頭皮護理、或成分有控油的洗髮精,很容易洗完頭就頭皮癢,隔天出油狀況也會特別明顯!

有一年頻繁掉髮,而且髮質從略粗的健康髮,變成易掉髮的細軟髮!我特別去大醫院皮膚科抽血檢查,醫生幫我檢驗甲狀腺、血紅素、紅斑性狼瘡、鋅,抽血檢驗數值都沒有問題,醫生說沒有特殊疾病,可能要考慮遇到頭皮休止期,或者是因為年齡的關係毛囊萎縮、雄性禿等因素。

後來除了補充營養、注意睡眠、盡量減輕/調節生活壓力,發現平日的清潔與護理也很重要,對於頭皮也整理出一些居家護理心得:

1.定期清潔-若髒污或油脂經常塞住毛囊,久了之後也可能讓頭皮毛囊變小(萎縮)

2.按摩頭皮-洗頭前用頭皮按摩梳按摩頭皮,把糾結梳開同時活化毛囊

3.適當水溫-不要用太熱的水洗頭,容易把頭皮天然保護層洗掉,洗頭時用“指腹”按摩

4.挑選洗髮精-選擇有控油、頭皮護理成分,適合自己的洗髮精很重要!洗了會癢、過度出油/乾燥都要換掉

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挑選蓬鬆洗髮精4大重點

重點1:蓬鬆、控油成分很重要!

洗髮精的種類琳瑯滿目,首先我會看主打控油成分、蓬鬆成分,以下為比較推薦能夠控油的成分:

・8G淨化甘胺酸:可降低頭皮失調狀況,減少由微生物引起的頭皮問題,並減少泛油與痘痘問題
・水楊酸:加快角質代謝
・海洋複合精粹:有感控油
・加拿大柳草:舒緩油痘肌不適感,並且具有抗菌作用
・精油成分:依每種經由特性不同,有淨化毛孔、防護肌膚等作用,若是痘痘肌需注意用後感受
・菸鹼醯胺:控油調理

重點2:特別添加頭皮/髮根健康成分

・毛髮益菌寧:幫助改善頭皮微生態
・薑黃胜肽:能增強頭皮抵禦力
・咖啡因:幫助健髮抗氧化水解
・酵母蛋白:有助於減少掉髮、強健髮根

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重點3:避免強力界面活性劑

有些控油洗髮精為了強調「去油」效果,使用脫脂力較強的界面活性劑(Surfactants),如 SLS (Sodium Lauryl Sulfate)、SLES(Sodium Laureth Sulfate)、ALS (Ammonium Lauryl Sulfate) 等。

這樣的配方在洗完頭當下的確會感覺清爽,不過若是劑量沒有拿捏好,也容易造成頭皮過度清潔,導致皮脂腺因「反饋機制」,而分泌更多的皮脂。就跟過度清潔臉部幾乎一樣,當強力去油之後,皮膚底層乾燥,反而會導致更快出油。

長期下來,頭皮油脂的分泌更難回到平衡狀態。所以挑選控油蓬鬆洗髮精,可以優先採用甜菜鹼胺基酸界面活性劑這類「胺基酸洗劑」,是較溫和的清潔成分!

重點4:不添加柔順劑(矽靈等)

添加柔順劑(如矽靈),最主要是為了頭髮看起來更加柔順光澤,除了有可能讓蓬鬆效果不足之外,洗頭時,這些柔順劑很有可以順著水流沖刷到胸口、背部,導致毛孔堵塞,造成長痘痘、粉刺的情況發生。

下面跟大家分享近期使用的10款洗髮精實用心得!

 

10款控油洗髮精評比心得

豐傑生醫-3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精

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商品連結-官網蝦皮官方

|分數/評價:
92分 / 洗完後摸起來髮根有根根分明立體蓬鬆感,整體感非常好!是會回購的第一名選擇!

|成分特色:

・使用胺基酸洗劑:不含SLS跟酒精,不刺激且溫和洗淨
・多達 5 種蓬鬆&控油成分:益菌寧使頭皮更健康、海洋複合精粹、Fluidipure 8G 超淨化甘胺酸、加拿大柳草、木糖醇葡萄糖苷
・3D薑黃胜肽專利水解酵母蛋白,增強頭皮抵禦力
・添加陽離子配方(聚季銨鹽-67)冬季乾髮不易靜電
.無添加矽靈、摩洛哥堅果油…等,不堵塞毛孔不造成臉部肌膚長痘痘

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|實用心得:
3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精的成分特色非常符合我需求,使用較溫和的胺基酸洗劑,也不含SLS跟酒精,前陣子看了陳皮靠腰把濃郁護髮油戒掉,髮際跟胸口的小痘痘自然消失無蹤,後來選洗髮精就特別注意避開不適合的添加物,這瓶沒有添加矽靈跟摩洛哥堅果油,用起來不會長痘痘

我目前的頭皮跟髮質狀況是頭皮容易出油、部分健康髮部分細軟髮,前1~2從掉髮中發現有粗跟細的髮絲,目前正在轉變中,所以更要特別挑選洗髮精!平常有流汗時洗頭髮會洗兩遍,第一次洗掉髮絲髒污(泡泡比較少),第二遍徹底清潔頭皮。

豐傑生醫的3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精味道清新溫和,聞起來的味道像理膚寶水或雅漾那種歐系自然無添加的品牌,質地介於水跟乳,有點偏洗髮露的感覺。洗完後摸起來髮根有根根分明立體蓬鬆感,但髮尾是柔順的,洗頭水流下來也沒有任何滑膩感,隔天還有頭皮蓬鬆輕盈的感覺,整體感非常好,是會回購的洗髮精名單!

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下圖左是剛洗完豐傑薑黃胜肽洗髮精吹乾的LOOK,髮根蓬鬆度非常好,下圖右是去日本賞楓時用飯店的洗髮精,日本比較乾燥所以洗髮精沒有特別控油,隔天照片頭髮大多都是塌的,兩個都是用美肌APP拍照,頭髮蓬鬆度夠臉型的比例也會比較好,所以說挑選一個好的蓬鬆控油洗髮精真的很重要!

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阿原-檸檬洗頭水/洗髮露-乾爽蓬鬆

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|分數/評價:
80分/富含檸檬清香,但整體來說是比較沒有淨化頭皮的記憶點

成分特色:
・添加檸檬精油、茶樹精油、佛手柑精油,檸檬通過慈心有機驗證採自然農法耕作
・無矽靈、無香料、無人工色素、無界面活性劑、無酒精(?)
・金銀花萃取、蒲公英萃取、紫花地丁萃取、菊花萃取、天葵子根萃取
・使用PCR循環再生瓶

|實用心得:
阿原這瓶本來想買的是洗頭水,後來買成洗髮露XD,但後來比對成分後發現其實兩者差不多,主要是劑型的差別~這瓶主打深層淨化頭皮、平衡油脂問題,很妙的是網頁上寫無酒精,但我看後方的ingredients(原料)標示包含酒精(下圖),anyway畢竟是主打乾爽蓬鬆,洗洗看才知道!

14 阿原洗髮精成分表

質地一樣很水潤,倒出來味道很像旁邊有人在擠檸檬,超香😆!洗起來起泡很快、泡泡非常綿密滑順,我洗兩次頭皮沒有特別感覺,吹頭髮時摸到頭皮帶點滑順感,吹完有點靜電頭髮會飄起來感覺,整體來說是比較沒有淨化頭皮的記憶點,洗完隔天有點癢癢的。

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HOLA-HerMoon凍頂烏龍蓬鬆淨化洗髮露

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|分數/評價:
82分/水果茶味道好聞,控油效果不錯,但髮尾偏澀

|成分特色:
・無添加石油系界面活性劑、礦物油、Paraben防腐劑、矽靈、色料
・使用柳蘭萃取液、葡萄糖酸鋅溫和淨化頭皮潔淨髮絲
・時尚香氛愉快沐浴

|實用心得:
HOLA的洗髮精的香氣頗受歡迎,這瓶仔細聞,會聞到有點像水果茶的味道,聞起來的確很舒服!一樣是第二遍洗起來很快起泡,而且泡泡超多~洗完頭皮有滋潤感,但髮尾偏澀。整理來說控油度不錯,不過因為有加香精,頭皮比較敏感的人可能要注意,喜歡香氛洗髮精的朋友則可以考慮看看!

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森歐黎漾淨平衡洋甘菊控油洗髮精

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|分數/評價:
85分/洗後有點偏癢,推薦同品牌另一款較舒緩、控油的咖啡因洗髮精

|成分特色:
・鮮萃洋甘菊,0矽靈清新舒緩,調理油水平衡
・高濃度玻尿酸、保養品級胺基酸有感保濕補水,深入修護髮質
・木質調森林香氣,多層次質感味

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|實用心得:
這款主要是因為之前用他們家質進化咖啡因洗髮精覺得好用,想說買別的口味來試試,味道的部分還不錯,洗起來清爽帶點蓬鬆,同時又有滋潤的感覺。整體感受是不錯的,但是不知道為什麼每次洗完隔天都會癢癢的,洗了超過半瓶還是屢試不爽>//<,個人是覺得想舒緩頭皮或是油性頭皮,要用咖啡因的比較適合。

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Rill法國頭皮控油淨化草本洗髮精

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|分數/評價:
82分/蓬鬆效果沒這麼好,馬鞭草香氣有舒緩效果

|成分特色:
・天然甘蔗、椰子油萃取
・不使用矽靈、石蠟油、石化界面活性劑SLES/SLS/ALES/ALS、PEG界面活性劑、Parabens防腐劑、MI/MCI石化合成酯、EDTA金屬離子螯合劑
・法國 SELIN 莊園原裝天然精油,自然氛香,香味不滿意保證退貨

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|實用心得:

洗起來有明顯的馬鞭草薄荷香氣,聞起來真的很舒緩~比起市售洗髮精算是不會起過多泡泡的那種自然感。但如果頭皮油脂分泌多時,需要用量多一些。 整體來說這瓶味道的確像我去法國旅遊買的品牌,洗起來天然清爽,不過不知道是否因為摩洛哥堅果油較滋潤,我用這款洗頭,吹乾頭髮後看起來比較塌一些。

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韓國GROWUS深海滋養強韌髮根洗髮精

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|分數/評價:
77分/太滋潤,不適合油性頭皮使用

|成分特色:
・韓國食藥處認證有效強健髮根
・弱酸性配方平衡頭皮pH值
・無添加矽靈

|實用心得:

戈洛絲這款女士的香味帶點濃郁但優雅,像是歐洲常見的香氛味道,洗起來較滋潤滑順,雖然網頁是寫適合油性頭皮,但我個人覺得滋潤度有點太足,感覺比較適合乾性或中性頭皮,或是受損的髮質。這瓶優點是香味可以持續蠻久的,很適合愛香氛的女生,但控油的部分比較沒辦法達到我的需求。

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日本CLAYGE海泥洗髮精S系列蓬鬆柔順

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|分數/評價:
88分/蓬鬆度稍差,控油與香味持久度可以,是會回購的產品排行第三!

|成分特色:
・溫冷頭皮SPA薑根精萃溫熱舒緩、薄荷成分清涼緊緻
・海泥潔淨頭皮油脂髒污
・療癒系質感香氛

|實用心得:
日本CLAYGE海泥洗髮精S系列洗的時候香味濃郁,還帶點淡淡的薄荷涼意,洗完有蓬鬆感,到了隔天蓬鬆度會稍微差一點,以大油頭來說可能是沒辦法撐到兩天,不過好在我天天洗頭,這瓶我是OK的。因為我常燙染屬於受損髮,洗完髮尾仍有少許乾澀,但在可接受的範圍,控油度跟香味持久度則都算不錯,也會想回購!

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AURA海藻洗髮精

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|分數/評價:
75分/洗後頭髮容易扁塌,像是擦過潤髮乳較有厚重感。

|成分特色:
・胺基酸洗髮弱酸性配方
・添加奧氏海藻萃取物,採用來自日本沖繩純淨海域的海藻
・羊毛角蛋白成分,增加含水量維持光澤水潤

|實用心得:

AURA海藻洗髮精主打顧色持久、蓬鬆清爽,洗髮精質地比較濃稠,洗起來滑滑的,泡沫很綿密,也很柔順!相對的吹乾後會覺得比較貼髮扁塌一些,洗完較少蓬鬆清爽感,吹完很像已經擦過潤髮乳,帶點黏膩的感覺我個人不太喜歡。不過很神奇的是,雖用起來滋潤感太過豐厚,但控油程度還不錯!

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妍霓絲-髮根豐盈沁涼SPA洗髮精

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|分數/評價:
84分/控油效果不錯,但薄荷涼感效果十足,冬天洗有點冷

|成分特色:
・法國薄荷精油泡泡浴
・胺基酸抗毛躁、穩定頭皮PH值
・咖啡因+甘寶素舒緩頭皮、預防皮屑

|實用心得:

妍霓絲-髮根豐盈沁涼SPA也是屬於擠出來比較稠的洗髮精,洗起來滑滑的、還有薄荷涼感,頭皮感覺很清爽,也有點蓬鬆度。沖完薄荷涼感很明顯,是水流下來沖到身體也會涼涼的,我身體虛的冬天用覺得會冷XD。不過控油度算不錯!不介意洗頭水有涼感的朋友可以試試!

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DHC-健髮豐盈洗髮精

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|分數/評價:
90分/蓬鬆度佳,有稍稍涼感,是會回購的產品之一!

|成分特色:
・添加橄欖精華油、膠原蛋白、尤加利精華等保濕成分
・多重修護精華,預防頭皮油膩與異味

|實用心得:

DHC這款主打蓬鬆去油,質地像一般市售洗髮精,濃郁白色帶些亮光感,不用擠太多就會出很多泡泡 。洗頭時有涼味沒涼感,洗完後吹頭髮時頭皮會有淡淡涼感,我洗兩次蓬鬆度非常好!頭皮有豐盈感,髮絲會稍微乾一點點,髮質不好的話,可能需要加點護髮看起來才會比較順!這瓶我洗兩次可以撐兩天,跟第一款豐傑生醫3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精一樣,都會放在回購清單!

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2023-2024最新10款蓬鬆洗髮精推薦排行榜

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最推薦的三款控油蓬鬆洗髮精!

實際使用後,個人最推薦這三款:
1-豐傑生醫 3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精
2-DHC 健髮豐盈洗髮精
3-日本CLAYGE 海泥洗髮精S系列蓬鬆柔順

目前最常用的是豐傑生醫3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精,下圖照片是用豐傑生醫洗髮精隔天,洗完沒潤絲、吹乾沒擦護髮,隔天的髮根蓬鬆度一樣很好,髮尾也是順的!
(今年染燙紀錄超過4~5次)

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話說~我其實還用許過主打植物萃取控油成分的洗髮精品牌,但是有些效果不佳會癢還會長痘痘,所以就不特別寫出了。大家在挑選時多加注意,購買後,也要持續觀察使用狀況!

主要觀察:頭皮出油程度、太常出油或變得太乾?吹完頭髮是否感到更扁塌、髮質更細軟?持續洗髮質是否有改變?同時注意頭皮是否經常有騷癢感?洗了幾週後也可以檢視掉髮狀況,這都是換新洗髮精後的觀察指標!

另外,每隔一段時間可以因應頭皮狀況稍做調整,同時固定做頭皮護理,如果有特殊狀況(譬如嚴重搔癢、出油、皮屑),記得要去看皮膚科醫生,持續嘗試一定會找到最適合自己的洗髮精!注重平日的飲食作息、頭皮保養,加上用對洗髮精,可以讓頭皮更健康、頭髮更豐盈喔!

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