樂維根|優質植物性蛋白燕麥奶/紅茶豆漿/奶茶等多種口味好喝高蛋白飲推薦!純素營養補充飲

疫情前會去健身房,希望能夠增肌減脂,

多一些肌肉幫助提高基礎代謝力,就可以多消耗一些熱量,

運動完,好友推薦可以喝「高蛋白營養補充飲」

今天分享的「樂維根」是我喝過最好喝的優蛋白營養補充之一!

樂維根是不運動也能喝全素植物性蛋白營養品

裏頭包含了蛋白質、益生菌、綜合維他命、綜合礦物質

而且不含動物雌激素、不含乳糖,有乳糖不耐症的人可以喝,

也非常適合飲食不均衡不喜歡吃肉少攝取蛋白質的人,

不管是運動前後體虛欠補懷孕哺乳、成長發育,

都可以完整補充營養!► 看各種口味

 

高蛋白營養補充推薦-樂維根 THE VEGAN

食品級四層包裝袋,鎖住營養與新鮮

▼樂維根外包裝很有活力與質感,他們的袋子經過特別設計,四層袋真空收縮成形,可以鎖住氣味、阻隔空氣與陽光,實際開開關關很多次,真的比較不會變質或潮濕!(每次關閉時都要確認夾鏈袋有拉緊喔)

 

▼總共有兩種大小:1kg裝與40g隨身包,1公斤裝的會附上專用湯匙,隨身包放在包包裡、或是運動健身包攜帶都非常方便!

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▼有多種口味:燕麥奶、紅茶豆漿、奶茶、無糖杏仁、無糖芝麻、無糖豆漿

很多口味一下就熱賣完售,尤其是無糖口味非常熱門

很適合要瘦身、或是要健身控制體重的人,

建議看到有貨就馬上訂,因為不知道何時會補貨!

 

 

添加豐富營養高蛋白,健身教練、營養師都推薦!

▼樂維根飲品每袋都有完整的營養、熱量標示與保存期限,開封後還是建議儘早飲用完畢!

 

▼粉末非常綿密,裡頭添加了純素高纖蛋白質、維他命D、維他命B12、維他命B2、維他命C、微量鎂、鐵

幫助補充各種人體所需營養,還有綜合益生菌(LP菌、雷特氏B菌、鼠李糖乳桿菌)還有益生質,

可以促進腸胃道蠕動,增加體內的好菌!

 

口味好喝,小孩、長輩、全素食者都可飲用!

蛋白質是構成人體的重要成份,由超過20種胺基酸組成,也是皮膚、器官、骨骼、肌肉、神經、頭髮…等的組織要件!當體內蛋白質缺乏時,身體整個狀況都會受到影響,所以蛋白質對於人體來說非常重要。衛福部的每日飲食指南手冊中也有提到,建議每日攝取合宜三大營養素:蛋白質、脂質、醣類(碳水化合物),其中蛋白質的比例佔10-20%

特別是正在成長的小孩,我會希望兩個兒子一天至少吃一顆蛋,或者從肉類補充蛋白質(因為他們很少吃豆類跟魚類>//<)。除了日常飲食中攝取,也可以從蛋白飲中加強補充。樂維根使用的是植物性大豆分離蛋白,是少數植物性含有完整胺基酸的完全蛋白。飽足感會比一般乳清還要高,而且纖維較多、且不含動物激素,無乳糖也不會脹氣,除了運動完可以喝,也很適合小孩或是長輩補充。

 

▼想要運動健身、減肥瘦身可喝無糖口味,小孩開心喝有糖系列 (看價格)

 

▼希希超愛奶茶口味,聽到一天可以喝一杯很開心:D

 

樂維根特別添加益生菌、礦物質和維生素,讓全素食者也可以藉由蛋白飲補充平常少攝取的營養。

▼嘗試三種口味:燕麥奶奶茶紅茶豆漿,燕麥奶聞起來很像香草奶昔粉的感覺

 

▼ 奶茶口味的粉聞起來就像奶茶包裡頭的粉

 

▼ 沖泡方式很簡單,2平匙配300~400cc的水

可以用常溫沖泡再加溫水,也可以用shake杯/搖搖杯喔!

常溫沖泡剛開始加 200cc的水攪拌起來會糊糊的,只要再加點溫水攪拌就可以了!

(記得水溫不要超過70度C,避免破壞裡面的營養素)

 

 

▼ 三個口味喝起來各有特色,可以挑選平常喜歡的味道,全家喝都適合!

 

燕麥奶口味(連結),喝起來香香甜甜的,甜是屬於微糖那種,很適合不喝牛奶的人!

 

奶茶口味(連結),喝起來真的有像一般的奶茶,這杯我用shake杯+冰塊,喝起來很順口感很好~!

 

紅茶豆漿口味(連結),喝起來比上面兩個口味甜一些,也有比一般的豆漿紅茶濃郁一些,聞得到淡淡豆香味~!

 

由於樂維根是全植物性蛋白配方,相對的碳足跡也比較少、更環保,

全營養品都有添加膳食纖維,喝起來很容易就有飽足感

推薦平常不愛吃肉的人、飲食不均衡、久坐上班族,

或是生病身體虛弱、孕婦哺乳期間、運動前後都可以多多補給優蛋白!!

 

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樂維根 購物資訊

► 全素高纖高蛋白各口味連結

官網:https://www.thevegan.com.tw/

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(此篇為合作 x 實際飲用體驗)

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