三級停課後，我們決定直接讓孩子們待在家直到暑假結束，
對於小孩來說感覺比較安全，但是另一方面大人WFH同時要顧小孩，
精力旺盛的兩兒簡直快要把我們的力氣都榨乾，
加上我跟Tai工作、學習、運動都有在持續，營養的補充更是不能少！
一直都有在買保健食品的我，最近吃的品牌是「up2you」►官網連結
UP2YOU 主要以自然為基礎，許多產品原料都是自然界的植物、礦物天然萃取或發酵而得，
選用的植物性膠囊也是全素食者可以食用的，
所有的設計源自希望能讓消費者得到更優質的補給。
除此之外，UP2YOU還提供專業的團隊，可打電話或到粉絲團私訊諮詢(電話資訊放文末)，
幫助了解自己身體狀況再提供建議補充的營養，吃起來會覺得比較安心，
熱賣產品有：巴森舒衡礦物質膠囊、黑瑪卡、番紅花複方膠囊…等，
還有許多日常保養必備的好物，下面跟大家分享我實際吃的推薦品！
．up2you 產品分享、購買優惠、生日折扣與紅利點數
▼ 第一次在up2you網站購買，只要填寫會員資料就贈送5000點紅利點數
而且填寫生日後，在生日月份購買都可以有9折優惠，
買多包也會有優惠或回饋，記得一定要填寫會員資料喔！
▼ 剛好8月是我的生日月只要填寫會員就通通9折，我一次選了五包
5000點可折抵約$150元，首購再折$50元，滿$1,000元就免運，折扣後很划算！
▼up2you的包裝簡單、設計有質感，
安全又環保便利的超薄鋁袋，不管是日常取用或是外出攜帶都方便。
▼首先介紹我們幾乎每天都會吃的維他命B+鋅與維他命C，
UP2YOU的維他命B是維他命B群加酵母鋅，
成分是來自法國Lesaffre天然啤酒酵母鋅以及酵母B群，
只要睡眠不足覺得很疲累，我一定會來一顆B群，
B群吃了可以增強體力，而且讓精神更好，上班工作也比較有效率！
鋅是身體的重要元素，也可以增加皮膚健康，
酵母B群+酵母鋅的組合對身體營養補給非常有幫助！
延伸 >> 維他命B群對身體的好處
維他命C是人體必要元素，也是想要維持青春美麗的人好物！
大家都知道吃櫻桃或補充維他命C都可以幫助養顏美容，
up2you的維他命C是西印度櫻桃C萃取，品質比一般的C好很多，
想吃品質好的天然C選它就對了！ (看價格)
下面這兩包我幾乎每天都會吃，特別是前一天有熬夜的話吃起來很有感覺！
▼ up2you的保健食品皆是好吸收的膠囊型式
酵母B群+鋅膠囊完全沒有一般B群的怪味，加上成分清楚標示，吃起來很安心。
成分拍給大家看，up2you的官網也都有標示與說明，如果有任何問題都可以隨時諮詢他們喔！
▼除了上面的維他命C我還有吃 法國玫瑰櫻桃C鐵膠囊(看價格)，
自從之前開刀前檢查醫生說我有缺鐵性貧血之後我就開始補充鐵，
鐵有助於正常紅血球的形成，而我最常補充的就是下面這種膠囊鐵。
up2you的鐵膠囊含量一顆有16毫克，加上西印度櫻桃維他命C一起呵護身體，
而且維生素C可以幫助鐵的吸收，我大約1~2天吃一顆覺得很剛好！
對我來說不會因為劑量過高造成便秘或其他問題。
不過吃鐵要注意，要和咖啡或茶攝取間隔一小時，
我通常是飯後吃保健食品，吃完超過一小時後再喝茶。
下圖左 則是葉黃素複方膠囊 (看價格)，
買葉黃素有一點很重要的就是原料來源，
up2you 葉黃素複方膠囊採用世界級大廠FloraGLO游離型葉黃素，比酯化型的好吸收，
成分包含了紅藻、紅藻萃取物、微藻萃取物、葡萄子萃取物、酵母鋅、山桑子萃取物、二氧化矽還有維他命C。
葉黃素要持續補充會比較有感，推薦上班常用電腦的3C族、一直看手機的低頭族補充，
尤其疫情開始後大家用3C的時間增加好多，補充優質葉黃素對我們是很有幫助的！
▼同樣附上成分，更詳細的介紹可看官網： 葉黃素複方、櫻桃C+鐵
▼大大推薦女性朋友每天補充法國玫瑰櫻桃C+鐵膠囊，保持好氣色！
▼這兩個C我會交替著吃，C是水溶性維生素，可以促進膠原蛋白的形成、養顏美容。
愛美的女生一定要持續補充維他命C，加上規律的生活作息與運動，保持青春美麗！
▼最後一個分享的是法國番紅花循利複方膠囊，
裡頭除了昂貴的番紅花之外，還有納豆、紅麴、Q10、酵母等成分，
他們的番紅花複方膠囊成分來自法國與德國品質保證的國際大廠，
番紅花有非常非常多的好處～尤其是對於女性很有幫助，加上Q10可調整體質、健康維持，
也是很推薦女生吃的一種保健食品。
年齡超過35歲各方面都不像年輕時那麼靈活，
新陳代謝也會隨著年齡與生活作息有所影響，年齡越大真的越要好好保養自己的身體。
up2you的番紅花膠囊裡頭的番紅花、納豆與紅麴，
都是可以促進新陳代謝、幫助健康維持的好東西，
尤其納豆是日本人養生的秘訣，但很多人不喜歡直接吃納豆，
這時候補充含有納豆紅麴的膠囊就很適合喔！
下圖附上成分以及蕃紅花複方膠囊注意事項：
由於裡面有輔酵素CoQ10，15歲以下小孩、懷孕期間或哺乳婦女，以及正在吃抗凝血藥品的病患不要吃喔！
up2you的保健食品每項都是用心挑選有品質的好原料，
並且選用歐洲天然配方，讓大家可以吃得更安心、更有感。
現在加入官網會員優惠超多的，下面附上up2you的資訊，
推薦大家在挑選保健食品的時候試試看唷^^
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（此篇為合作X實際吃過的心得分享）
